Учебно-тренировочные сборы в Хибинах | APEX-mountain

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах

Зимняя учебная программа в известном
горном районе на территории Заполярья

Горный район

Хибины

Сложность

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах

Инстр/участ

1/5

Стоимость Учебно-тренировочные сборы в Хибинах

32500 руб

Продолжительность

12 дней

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах

Хибины представляют собой горный массив в северо-западной части России, который расположился за полярным кругом. Это наивысший район Кольского полуострова, и не удивительно, что природа этих мест уникальна, а климат позволяет почувствовать себя в реальных зимних условиях вплоть до конца апреля. Такая особенность региона ежегодно привлекает в эти края любителей зимнего активного отдыха, включая альпинистов.

Несмотря на то, что высшая точка Хибин Юдычвумчорр не превышает 1206 метров, горный массив насчитывает десятки маршрутов до 5Б категории трудности. Это обусловлено относительно суровым и изменчивым климатом, что вполне позволяет сравнить техническую сложность восхождений в Хибинах в межсезонье с летними горами Кавказа или Средней Азии. Помимо возможности проведения полноценных альпинистских сборов в начале весны, неизменным плюсом этих малых гор остается их небольшая высота и непосредственная близость к городу. Это позволяет совершать радиальные восхождения из Кировска и не включать в программу сборов дни для акклиматизации.

Нашим участникам мы предлагаем насыщенную программу спортивных сборов, рассчитанную на 13 дней. В течение этого времени группа прослушает теоретический курс лекций: медицина, первая помощь, безопасность в горах и другие. Во время практических занятий под присмотром инструктора участники отделения обучатся правильному использованию альпинистского снаряжения, получат навыки передвижения по снежно-ледовому и скальному рельефу, взаимодействию в альпинистских связках. В рамках сборов запланированы 5 восхождений на вершины 1Б — 2Б категории сложности. При успешном выполнении программы участники получают значок «Альпинист России», заполненные согласно всем нормам «Книжки Альпиниста» и протоколы соревнований, которые потребуются в Федерации Альпинизма для официального присвоения спортивного разряда.

Картинка с альпинистом для сложных восхождений и учебных сборов

Программа учебно-тренировочных сборов в Хибинах

Горный массив вблизи Кировска для альпинизма

12.02.2022 - 23.02.2022

05.03.2022 - 16.03.2022

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах  —  6 и более свободных мест

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах  —  4 свободных места

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах   —  2 свободных места

В стоимость сборов включено:

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах Трансфер Апатиты — Кукисвумчорр — Апатиты;

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах Проживание в съемной квартире в Кукисвумчорре на протяжении сборов;

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах Услуги инструктора по альпинизму на протяжении всего мероприятия. Один инструктор работает максимум с пятью участниками;

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах Групповое снаряжение: палатки, горелки, котлы, газ, медицинская аптечка, рации, GPS, веревки, элементы страховки, текстиль, снаряжение для спасательных работ и прочее;

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах Удостоверение + значок «Альпинист России» и «Книжка альпиниста»;

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах Авторская футболка с символикой альпинистских сборов;

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах Клубная дисконтная карта для участия в последующих мероприятиях;

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах Консультации по выбору индивидуального снаряжения и одежды для сборов.

В стоимость сборов не включено:

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах Проезд до Апатит и обратно;

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах Личное бивачное снаряжение, альпинистское снаряжение и одежда для восхождения;

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах Питание на протяжении сборов;

Учебно-тренировочные сборы в Хибинах Страховка от несчастного случая (обязательно должна включать эвакуацию пострадавшего вертолетом).

Для жителей России самый бюджетный способ добраться до места начала мероприятия – прямой поезд из Санкт-Петербурга до города Апатиты, самый быстрый – самолет до Апатит. Также вы можете выбрать самолет до Международного аэропорта Мурманска, дорога до Апатит займет около четырех часов.

Сбор группы происходит на железнодорожном вокзале города Апатиты в первой половине дня. Если ваш самолет или поезд пребывают днем ранее, вы можете заночевать непосредственно в Кировске, чтобы было удобно встретиться с группой. Те участники сборов, которые прилетают в Мурманск, самостоятельно организует проезд в Кировск, где их будет ждать группа. Точное время встречи, а также контакты инструктора сообщаются заблаговременно.

После получения вашей заявки на участие в сборах, мы связываемся с вами в кратчайшие сроки, чтобы ответить на все интересующие вас вопросы. Как только вы приняли положительное решение, вам необходимо внести предоплату, чтобы забронировать место в группе. Сумма предоплаты составляет 30% от полной стоимости мероприятия. Оставшаяся часть оплачивается вашему инструктору наличными по прибытию на место проведения мероприятия. Обращаем ваше внимание, что в случае отказа от участия в забронированной программе за 60 дней до ее начала, возвращается 100% сумма предоплаты, если участник сообщает об отказе за 30-60 дней — 50% от внесённой ранее суммы. При отказе менее, чем за месяц до старта мероприятия, сумма предоплаты полностью удерживается организатором. Выбрать удобный способ внесения предоплаты и забронировать место в одну из наших групп Вы можете на странице «Подробности оплаты».

Проживание на территории Кукисвумчорра (микрорайон Кировска) осуществляется в съемных трехкомнатных квартирах, где размещаются до 6 человек (обычно инструктор + 5 участников отделения). Питание не входит в стоимость сборов, поэтому участники вместе с инструктором в первый день сборов утверждают рацион на период сборов учитывая различные пожелания.

Чтобы получить максимум удовольствия от восхождений организм необходимо подготовить к предстоящим нагрузкам. Поэтому за 2 месяца до даты начала мероприятия мы настоятельно рекомендуем проводить кардио-тренировки (плавание, велосипед, бег). Также за неделю до восхождений рекомендуем начать приём витаминного комплекса.

В Кировске в марте стоит еще довольно зимняя и снежная погода, средняя дневная температура воздуха -4°C, в ночное время -10°C. На альпинистских маршрутах температура воздуха может незначительно варьироваться от температуры в городе также не стоит забывать про ветер, при котором даже -4°C могут ощущаться, как -10°C.

Грамотная подготовка — это лишь малая составляющая успешного восхождения, на которую мы можем повлиять заранее. Не стоит забывать, что горы — это зона повышенной опасности, где погодные условия и физическое состояние человека способны измениться в считанные минуты. Выбирая наши программы, вы доверяете свою жизнь профессиональным инструкторам с опытом множества сложных восхождений. Каждый инструктор во время проведения мероприятия вправе изменить программу, а также прекратить восхождение для конкретного человека или целой группы, исходя из погодных условий, состояния маршрута и физического здоровья участников.

Альпинизм и восхождения в горах
Юрий Рамазанов Avatar
Юрий Рамазанов
Казбек с юга

C Apex-ом уже 2-ой год подряд покоряем вершины. Все походы организованны профессионально. Ребята закрывают большое количество вопросов в организации, тем самым давая возможность начинающему альпинисту сфокусироваться на горе, своем самочувствии и наслаждаться процессом. Отдельно хочу отметить атмосферу, которая создается в групп... ещё

Илья Щербак Avatar
Илья Щербак
Эльбрус с юга

Когда собирались идти в горы в первый раз проверили множество организаций, в конце остановились на двух. После долгих переписок с Денисом и другой организацией выбор был очевиден. Организация была на высоком уровне (и началась за долго до попадания в горы). Денис постоянно консультировал нас, помогал с выбором снаряжения. В гора... ещё

Марина Карпенко Avatar
Марина Карпенко
Килиманджаро

Apex-mountain взяли на себя всю организацию нашего похода на Килиманджаро и мы бесконечно благодарны за это!)) Не думали вообще ни о чем! Прилетели, нас встретили, отвезли, привезли, на вершину проводили, с вершины спустили!) Очень все четко продумано и с огромным вниманием! Большое спасибо!)... ещё

Евгений Грешневиков Avatar
Евгений Грешневиков
Казбек с севера

Признаюсь честно, было не легко, но благодаря гидам APEX, которые помогали, страховали, советовали и просто подбадривали, я осилил это восхождение. Помимо этого, мне очень повезло с группой, подобрались очень классные, доброжелательные ребята, которые в первый же день сплотились в единую дружную команду и дарили хорошие эмоции и... ещё

Андрей Боханкевич Avatar
Андрей Боханкевич
Маттерхорн

Сходил в начале июля 2022 года с Денисом на Маттерхорн. Отлично продуманная программа проживания (кемпинг в Церматте) и акклиматизации. Великолепный гид - подготовленный, надежный, дружелюбный, гарантирующий максимальные шансы на успех восхождения. Рекомендую всем !... ещё

Ярослав Клименко Avatar
Ярослав Клименко
Айленд Пик

Весенний трекинг к Эвересту и Айленд Пик - уже не первый мой поход с Арех, но при этом первое знакомство с Непалом и его жителями. Это было незабываемое впечатление, которое останется со мной на всю жизнь. Денис очень опытный и уравновешенный гид, который ненавязчиво и незаметно может организовать всю группу и прилично расхлябан... ещё

Отправить заявку на участие

Для участия в мероприятии, пожалуйста, свяжитесь с нами через данную форму заявки или социальные сети. При заполнении заявки просим Вас указать желаемые даты поездки и написать о предыдущем опыте восхождений. Вы также можете обозначить возможные пожелания и задать любые вопросы по программе мероприятия.

Основной состав инструкторов на сборах

Все наши инструкторы — это люди с немалым спортивным и жизненным опытом. Ежегодно мы доверяем им десятки жизней наших участников и всегда уверены в их профессионализме. Узнайте больше о каждом из нашей команды инструкторов на странице «О нас».

Гид компании APEX-mountain — Алексей Лончинский

Алексей Лончинский

Инструктор (Международный Золотой ледоруб)

Гид компании APEX-mountain — Галина Чибиток

Галина Чибиток

Инструктор (Золотой ледоруб России)

Гид компании APEX-mountain — Кирилл Иванов

Кирилл Иванов

Гид (КМС, инструктор-методист, жетонист)

Экипировка для подъема на вершины мира

Снаряжение и вещи для сборов

Список необходимых вещей значительно облегчает не только сборы в любое путешествие, но и ваш рюкзак. Чтобы вы ничего не упустили и не взяли много лишнего, мы составили четкий перечень личных вещей и снаряжения для сборов в Хибины. Изучите нашу статью и не забудьте скачать PDF с конкретным списком для каждого мероприятия.

Необходимые физические данные для альпинизма

Физическая подготовка к восхождению

Качественная подготовка организма к интенсивным физическим нагрузкам необходима для успешных восхождений. В этой статье мы рассказали о том, как будет работать ваше тело в горах, какие виды тренировок наиболее эффективны, а также составили небольшой комплекс упражнений, включающий аэробную и анаэробную нагрузку, для проверки собственных сил.

Разнообразное питание в горах

Организация питания на маршруте

Питание на маршруте — главный источник энергии и еще одна не менее важная составляющая успешного восхождения. Для лучшего понимания потребностей нашего организма мы рассмотрели желаемое соотношение БЖУ в рационе и составили его из простых проверенных продуктов и сублиматов, с которыми вы можете ознакомиться в этой статье.

Спасатели на вертолете забирают на горе альпиниста

Медицинская помощь в горах

В данной статье мы ответили на вопрос большинства участников — «Что такое горная болезнь и как ее преодолеть?», а еще рассказали, как повысить шансы на восхождение, какие препараты всегда есть в аптечке у наших инструкторов и что стоит и не стоит принимать перед подъемом. Отнеситесь к здоровью ответственно и не забудьте про оформление страхового полиса.

Каждый участник по окончании сборов получает книжку альпиниста и значок "Альпинист России"

Всегда приятно вспомнить о собственных достижениях и небольших победах над самим собой. Поэтому все участники сборов при успешном завершении программы получат значки «Альпинист России», заполненную инструкторским составом Книжку Альпиниста, а также протоколы соревнований, которые требуются Федерацией Альпинизма для официального закрытия спортивных разрядов. Мы надеемся, что для наших участников УТС станут лишь началом увлекательного пути в мире некоммерческих восхождений, который они смогут продолжить в будущем сезоне.

Вас также может заинтересовать: