Гималаи
Восхождение на Ама-Даблам
Запоминающийся подъем на одну из самых красивых гор мира, с
акклиматизацией на культовом треккинговом маршруте у подножья Эвереста
Горный район
Сложность
Гид/участники
1/2
Стоимость 
5200 $
Продолжительность
26 дней
Ама-Даблам (6812 м) — одна из самых узнаваемых вершин мира и заветная мечта множества альпинистов. Гора расположена в восточной части Гималаев в непальском регионе Кхумбу всего в 20 км от Эвереста. Ама-Даблам имеет достаточное количество маршрутов спортивных первопрохождений и одну наиболее доступную и безопасную линию подъема по юго-западному гребню, по которой и предстоит совершить восхождение нашим участникам.
С технической точки зрения восхождение на Ама-Даблам относится к умеренно сложным, это во многом зависит от погодных условий в течение сезона и состояния маршрута. Для преодоления скальных, ледовых и микстовых участков подъема на данной высоте необходимо обладать хорошей физической подготовкой и выносливостью. Поэтому от наших участников мы обязательно требуем наличие как высотного (Пик Ленина, Айленд Пик, Мера Пик), так и технического (Маттерхорн, Дыхтау) опыта предыдущих восхождений. Несмотря на все вышеперечисленные трудности, не стоит забывать, что гора находится в уникальном районе, а всех достигших вершины ждут невероятные панорамные виды на целую гряду восьмитысячников — Эверест, Макалу, Лхоцзе, Чо-Ойю.
Программа восхождения длится около 25 дней и условно делится на две части, треккинг и восхождение. Первая часть пути проходит по маршруту культового трека к БЛ Эвереста, который группа также посетит в рамках акклиматизации. Всего в течение трех недель участников ждет подъем на целых 3 вершины — Кала-Патхер (5545 м), Лобуче (6119 м) или Айленд Пик (6189 м) и Ама-Даблам (6812 м). Так как состояние маршрутов меняется год от года, решение, на какой из шеститысячников будет совершаться дополнительное акклиматизационное восхождение, принимается главным гидом непосредственно на месте.
Программа восхождения на гору Ама-Даблам
Встреча участников восхождения в столице Непала — городе Катманду, в международном аэропорту Трибхуван. Трансфер и заселение в отель. Отдых после перелета и свободное время в городе. Знакомство участников, ужин. Ночь в отеле.
Ранний подъем. Вылет в Луклу (2827 м) около 8-9 утра, время в пути – 25 минут. Лукла — небольшой город в восточном Непале и перевалочный пункт для всех туристов и альпинистов, направляющихся в окрестности Эвереста. По прибытию встреча с местным гидом, распределение багажа между носильщиками и осмотр местных достопримечательностей. Начало трека и переход к деревне Пхакдинг (2610 м). По пути мы пройдем по знаменитым подвесным мостам и увидим шеститысячники Кусум Кангру (6367 м) и Тамсерку (6608 м). Общее время в пути – 4 часа. Ночь в лодже в Пхакдинге.
Сегодня мы входим в Национальный Парк Сагарматха и совершаем продолжительный подъем к поселению Намче-Базар (3440 м) – столице шерпов, самому крупному поселку на пути к Эвересту. Намче-Базар крайне популярен среди туристов и альпинистов со всего мира. Здесь вы сможете не только познакомиться с горным непальским колоритом, но и отдохнуть перед долгой дорогой наверх. Вас ожидают два музея, базар, магазины со снаряжением и сувенирами, бары с азартными играми и сауна. Время в пути – около 6 часов. Ночь в лодже.
Радиальный акклиматизационный выход к селению Кумджунг (3780 м). По пути посещение музея Национального Парка Сагарматха. Сегодня группе откроются виды на Эверест (8848 м), Лхоцзе (8501 м) и на одну из самых красивых и запоминающихся вершин региона – Ама-Даблам (6856 м). В Кумджунге участники посетят буддийский монастырь, в котором хранится «скальп снежного человека», и увидят школу, открытую первовосходителем Эвереста Эдмундом Хиллари. Возвращение в Намче-Базар. Ночь в лодже.
Крутой продолжительный подъем к деревне Тенгбоче (3867 м). Тенгбоче славится одноименным комплексом монастырей, почитаемым местным населением региона Сагарматха. Деревня также знаменит тем, что один из первовосходителей на Эверест – шерпа Тенцинг Норгей какое-то время жил рядом с монастырем. Теперь многие альпинисты, собирающиеся на вершину мира, считают своим долгом посетить монастырь перед восхождением. Время в пути – 6 часов. Ночь в лодже.
Ранний подъем для желающих посетить утреннюю молитву, начало около шести утра. Плавный переход к деревне Дингбоче (4360 м) занимает около 5 часов. Дингбоче – своеобразная развилка, где пролегает дорога, ведущая к Южной стене Лхоцзе – одной из самых сложных стен в мире альпинизма, и продолжается наш путь к Базовому лагерю Эвереста. Вы сможете насладиться видами популярного шеститысячника Айленд Пик (6189 м) на фоне величественного Лхоцзе (8501 м). Ночь в лодже.
Продолжаем подъем в сторону Базового лагеря Эвереста. Неспешно переходим в поселение Лобуче (4940 м), которое расположилось у самого подножья ледника Кхумбу. Здесь нам открывается чудесный вид на гору Нуптзе (7861 м). Время в пути – 5 часов. Ночь в лодже.
Переход группы к селению Горак Шеп (5140 м), среднее время в пути около 3-4 часов. Непродолжительный отдых и радиальный выход к Базовому лагерю Эвереста (5364 м). Альпинисты, отправляющиеся на вершину мира, проводят в Базовом лагере от 4 до 8 недель, совершая акклиматизационные выходы на высоте и спускаясь обратно. Поэтому лагерь напоминает целый палаточный город, состоящий из экспедиций разных стран. Спуск в Горак Шеп, подготовка к завтрашнему акклиматизационному восхождению. Общее время в пути – 7 часов. Ночь в лодже.
Ранний подъем, выход на маршрут около пяти утра. Восхождение на Кала-Патхар (5545 м) и встреча рассвета на вершине. Время до вершины около 2 часов. Именно отсюда открывается незабываемая панорама на Эверест (8848 м) и его окружение. Наблюдаем захватывающие дух виды, делаем фотографии и начинаем спуск в Горак Шеп. Обед и непродолжительный отдых в приюте. Продолжаем спуск к небольшому поселению Дугла, минуя Лобуче. Время в пути – 2 часа. Ночь в лодже.
Сегодня участники начинают свое постепенное акклиматизационное восхождение на шеститысячник Лобуче. В течение дня группа совершает два перехода. Первый — в базовый лагерь Лобуче (5045 м), где участники останавливаются для отдыха и обеда. Второй переход — в штурмовой лагерь (5500 м), откуда завтра начнется восхождение. Общее время в пути — 5 часов. Ночь в палатках.
Ранний подъем, легкий завтрак, корректировка планов в зависимости от текущей погоды. В среднем восхождение на восточную вершину Лобуче (6119 м) занимает 4 часа, спуск к штурмовому лагерю около 3 часов. Перекус и продолжение спуска в Тенгбоче, который займет около 4 часов. Ужин. Ночь в лодже.
После предыдущего насыщенного дня участников ждет полноценный день отдыха в Тенгбоче. Для лучшего восстановления организма лучше всего провести этот день в спокойном режиме. Ночь в лодже.
Размеренный короткий переход в соседнее поселение Пангбоче. Время в пути около 1.5 часов. Уже завтра группа начнет свой подход к заветной горе Ама-Даблам, поэтому сегодня участникам необходимо отдохнуть и подготовить все необходимое для предстоящего восхождения. Ночь в лодже.
Участники начинают постепенный набор высоты и непосредственный подход к горе. Подъем в базовый лагерь займет около 3 часов. Отдых, ужин. Ночь в палатках.
Плавный подъем в передовой лагерь. С этого момента участники самостоятельно несут рюкзаки и личные вещи. Время в пути — 3-4 часа. Отдых, ужин. Ночь в палатках.
Сегодня участников ждет подъем в Лагерь 1, а вместе с тем и выход на склоны юго-западного гребня, по которому и продолжится маршрут вплоть до вершины. Зеленые пейзажи сменяют камни и скальные плиты. Финальный участок перехода группа проходит по закрепленным перилам. Время в пути около 5 часов. Отдых, ужин. Ночь в палатках.
Этот день участники проведут на скалах. Именно здесь начинается самая интересная техническая часть маршрута и активная работа со снаряжением. Большую часть пути группа преодолевает при использовании стационарных перил, а заключительный отрезок подъема пройдет по вертикальным скалам с применением жумара. В зависимости от погодных условий в течение сезона уже здесь кое-где может встречаться снег. Места под палатки в Лагере 2 ограничены, здесь их не более 10, поэтому не стоит ожидать идеально комфортные условия для ночлега. Время перехода — около 4 часов. Отдых, ужин, приготовления к предстоящему штурму вершины, ранний отбой.
Подъем около 00:00 ночи, легкий завтрак, корректировка планов в зависимости от текущей погоды. Выход на маршрут около 1:00 утра. Весь путь участники проходят по закрепленным перилам. Подъем до Лагеря 3 занимает около 5 часов. Далее до вершины остается еще 5-6 часов, в зависимости от количества людей на маршруте и очереди на перила. Спуск в Лагерь 2 при хороших погодных условиях обычно не занимает более 6 часов. Ужин, сон. Ночь в палатках.
Подъем, завтрак и спуск в Пангбоче с небольшими остановками для отдыха и перекуса.
Неспешно переходим к Намче-Базару, местному «Лас-Вегасу». Долгожданная сауна, бары, магазины и другие развлечения. Время в пути – 4 часа. Ночь в лодже.
С утра докупаем сувениры местных умельцев на базаре и выходим из Национального Парка Сагарматха. Переход в Луклу, отдых. Время в пути – 6 часов. Ночь в лодже.
Выезд из отеля до 13 часов дня. При позднем рейсе вы можете оставить вещи в камере хранения отеля и продолжить свое знакомство с Катманду.
После завтрака в отеле отправляемся на прогулку по Катманду. Мы посетим Храм Пашупатинатх – самый значимый в мире храм Шивы, он стоит на берегу реки Багмати, где также проходят погребальные ритуалы с сожжением представителей из высших каст. Далее мы отправимся к храмовому комплексу Сваямбунатх, который также называют «Обезьяний храм» и увидим ступу храма Боднатх. Вечером мы посетим древний город Патан или как его еще называют – Лалитпур, что в переводе означает «город красоты». Город был основан в 250 году до н. э., здесь мы увидим большое количество пагод и храмовых комплексов, а также Королевский дворец. Возвращение в Катманду. Ночь в отеле.
Резервный день штурма вершины на случай непогоды и форс-мажорных ситуаций на маршруте. Данный день не используется в случае неудачной попытки восхождения.
Резервный день штурма вершины на случай непогоды и форс-мажорных ситуаций на маршруте. Данный день не используется в случае неудачной попытки восхождения.
Выезд из отеля до 13 часов дня. При позднем рейсе вы можете оставить вещи в камере хранения отеля и продолжить свое знакомство с Катманду.
17.04.2023 - 12.05.2023
16.10.2023 - 10.11.2023
— 4 и более свободных мест
— 2 свободных места
— 1 свободное местоВ стоимость восхождения включено:
Трансфер аэропорт Катманду – отель – аэропорт Катманду;
Трансфер отель – локальный аэропорт Катманду – отель;
Услуги русскоговорящего высотного гида от APEX-mountain на протяжении всего мероприятия;
Услуги местного высотного гида при восхождении на Лобуче и Ама-Даблам;
Услуги местного гида на территории Национального Парка Сагарматха;
Оформление необходимых разрешений для входа в Национальный Парк;
Пермит для восхождения на Лобуче и Ама-Даблам;
Использование заранее установленных перил при восхождении на Ама-Даблам;
Услуги офицера связи при восхождении на Ама-Даблам;
Внутренний авиаперелёт Катманду – Лукла – Катманду;
Проживание в четырехзвездочном отеле (двухместное размещение) в центре Катманду на базе завтраков, 3 ночи;
Проживание в лоджах на маршруте;
Проживание в палатках в базовом/высотном лагере Лобуче;
Проживание в палатках в базовом и высотных лагерях Ама-Даблам;
Питание в базовых и штурмовых лагерях;
Личные портеры (носильщики) на протяжении трека. Один портер (несет до 20 килограмм) на двух участников;
Портеры для общественного снаряжения;
Групповое снаряжение: палатки, горелки, котлы, газ, медицинская аптечка, рации, GPS, веревки, снаряжение для спасательных работ и прочее;
Экскурсионная программа в Катманду;
Помощь в поиске дешевых авиабилетов;
Авторская экспедиционная футболка с символикой восхождения;
Сертификат об успешном восхождении на Ама-Даблам;
Клубная дисконтная карта для участия в последующих мероприятиях;
Консультации по выбору индивидуального снаряжения и одежды для восхождения.
В стоимость восхождения не включено:
Авиаперелёт до Катманду и обратно. Цена варьируется от 800 до 1300$ в зависимости от направления и времени покупки билетов;
Непальская виза. Оформляется в аэропорту. Стоимость на 30 дней – 50$;
Питание на треке (20-25$ в день) и питание в Катманду;
Оплата перевеса багажа на рейсах Катманду – Лукла – Катманду. Допустимый вес – 15 кг;
Затраты на проживание и питание при возможном переносе рейса из/в Луклы;
Срочный перелет на вертолете из/в Луклы в случае нелетной погоды для самолетов (в районе 500$);
Горячий душ в лоджах (4-8$) и зарядка техники (3-10$);
Высотный носильщик личных вещей между лагерями на Ама-Дабламе;
Личное бивачное снаряжение, альпинистское снаряжение и одежда для трека;
Чаевые портерам и местным гидам;
Страховка от несчастного случая (обязательно должна включать эвакуацию пострадавшего вертолетом);
Личные расходы в случае досрочного окончания программы по желанию участника.
Наиболее быстрый и удобный способ добраться до места старта программы, города Катманду — рейс с пересадкой в Дубаи, Шардже или Дохе. Данные рейсы регулярно выполняются авиакомпаниями Flydubai, Airarabia, Emirates и Qatar Airways. Прямое сообщение между европейской частью и Непалом, к сожалению, отсутствует. Для граждан России и СНГ для посещения Непала необходима виза, получить которую можно непосредственно по прибытию в аэропорту Катманду. Стоимость визы на срок до 30 дней составит 40$.
Встреча участников происходит в международном аэропорту «Трибхуван» в Катманду. По прилету вас встретит ваш гид и арендованный транспорт до вашего отеля в центре Катманду. Среднее время в пути – 30 минут. Вы можете прилететь в любое удобное время первого дня мероприятия, так как этот день группа проведет в городе.
После получения вашей заявки на участие в мероприятии мы связываемся с вами в кратчайшие сроки, чтобы ответить на все интересующие вас вопросы и помочь определиться с восхождением. Как только вы приняли положительное решение, вам необходимо внести предоплату, чтобы забронировать место в группе. Сумма предоплаты составляет 30% от полной стоимости мероприятия. Оставшаяся часть оплачивается лично вашему гиду наличными в первый день проведения мероприятия. Обращаем ваше внимание, что в случае отказа от участия в забронированной программе за 80 дней до ее начала, возвращается 100% сумма предоплаты, если участник сообщает об отказе за 40-80 дней — 50% от внесённой ранее суммы. При отказе менее, чем за 40 дней до старта мероприятия, сумма предоплаты полностью удерживается организатором.
Начало и окончание мероприятия проходит в Катманду, где все участники будут размешены в комфортабельном отеле. Далее на протяжении всего трека на ночевки группа будет останавливаться в лоджах — это небольшие местные гестхаузы, расположенные на маршруте. Внутри лоджей неотапливаемые номера с фанерными кроватями и одеялами, а также общая комната (кухня), в которой обязательно стоит печка (буржуйка) и готовят еду для всех постояльцев. Туалет находятся на этаже, горячий душ есть не во всех лоджах и возможен за отдельную плату. В лоджах электрические розетки и wi-fi также являются платными. Бесспорное удобство лоджей заключается в отсутствии необходимости брать с собой палатку и продукты питания. Ночи в Базовом и Штурмовом лагерях участники проводят в заранее установленных стационарных палатках.
Для общей подготовки организма к интенсивным нагрузкам и высоте за 2 недели до начала мероприятия мы рекомендуем начать прием витаминного комплекса. Не стоит забывать о горной болезни, симптомы которой, как правило, начинаются проявляться выше 3500 метров. Программа восхождения включает в себя акклиматизационные выходы, но не дает организму полностью адаптироваться к высокогорной зоне. Наиболее полная акклиматизация происходит лишь после трех недель пребывания в горной среде. Реакция организма на высотную гипоксию индивидуальна в своих проявлениях, и мы настоятельно рекомендуем заранее ознакомиться с ее симптомами.
Сезон треккинга и восхождений — весна и осень, ведь именно в эти времена года погода в горной части Непала стабильная и преимущественно солнечная. В Катманду вас ожидает около +25°C тепла. Чем выше вы будете подниматься, тем ниже будет опускаться столбик термометра, в особенности в ночное время суток. До 4000 м возможны небольшие осадки, дневная температура может достигать +15°C. На высоте от 5000 м температура днем около +8°C, ночью до -5°C. Дневная температура на вершинах от 6000 м колеблется в районе -12°C.
Для участия в восхождении на Ама-Даблам обязателен опыт предыдущих высотных восхождений на вершины выше 6000 метров (например Аконкагуа/Пик Ленина/Мера Пик), а также наличие опыта работы со снаряжением на скальных маршрутах (например Маттерхорн, Белалакая, УТС в Безенги).
Грамотная подготовка — это лишь малая составляющая успешного восхождения, на которую мы можем повлиять заранее. Не стоит забывать, что горы — это зона повышенной опасности, где погодные условия и физическое состояние человека способны измениться в считанные минуты. Выбирая наши программы, вы доверяете свою жизнь профессиональным инструкторам с опытом множества сложных восхождений. Каждый гид во время проведения мероприятия вправе изменить программу, а также прекратить восхождение для конкретного человека или целой группы, исходя из погодных условий, состояния маршрута и физического здоровья участников. В случае совершенной неудачной попытки восхождения, повторный выход на штурм в резервный день не предусмотрен, но возможен за дополнительную плату после обсуждения с организатором и гидом.
Отправить заявку на участие
Для участия в мероприятии, пожалуйста, свяжитесь с нами через данную форму заявки или социальные сети. При заполнении заявки просим Вас указать желаемые даты поездки и написать о предыдущем опыте восхождений. Вы также можете обозначить возможные пожелания и задать любые вопросы по программе мероприятия.
Основной состав гидов на восхождении
Все наши гиды — это люди с немалым спортивным и жизненным опытом. Ежегодно мы доверяем им десятки жизней наших участников и всегда уверены в их профессионализме. Узнайте больше о каждом из нашей команды инструкторов на странице «О нас».
Алексей Лончинский
Гид (Международный Золотой ледоруб)
Галина Чибиток
Гид (Золотой ледоруб России)
Кирилл Иванов
Гид (КМС, инструктор-методист, жетонист)
Снаряжение и вещи для восхождения
Список необходимых вещей значительно облегчает не только сборы в любое путешествие, но и ваш рюкзак. Чтобы вы ничего не упустили и не взяли много лишнего, мы составили четкий перечень личных вещей и снаряжения для совершения восхождения на Ама-Даблам. Изучите нашу статью и не забудьте скачать PDF с конкретным списком для каждого мероприятия.
Физическая подготовка к восхождению
Качественная подготовка организма к интенсивным физическим нагрузкам необходима для успешного восхождения. В этой статье мы рассказали о том, как будет работать ваше тело в горах, какие виды тренировок наиболее эффективны, а также составили небольшой комплекс упражнений, включающий аэробную и анаэробную нагрузку, для проверки собственных сил.
Организация питания на маршруте
Питание на маршруте — главный источник энергии и еще одна не менее важная составляющая успешного восхождения. Для лучшего понимания потребностей нашего организма мы рассмотрели желаемое соотношение БЖУ в рационе и составили его из простых проверенных продуктов и сублиматов, с которыми вы можете ознакомиться в этой статье.
Медицинская помощь в горах
В данной статье мы ответили на вопрос большинства участников — «Что такое горная болезнь и как ее преодолеть?», а еще рассказали, как повысить шансы на восхождение, какие препараты всегда есть в аптечке у наших инструкторов и что стоит и не стоит принимать перед подъемом. Отнеситесь к здоровью ответственно и не забудьте про оформление страхового полиса.
Всегда приятно вспомнить о совершенных путешествиях и небольших победах над самим собой. Поэтому всем участникам успешных восхождений на Ама-Даблам мы вручаем фирменные именные сертификаты, выданные департаментом туризма Непала.
Вас также может заинтересовать:
